La sudoración es un fenómeno natural que elimina los desechos metabólicos y regula la temperatura de nuestro cuerpo.
Sin embargo, cuando se acompaña de sudoración excesiva debajo del brazo y mal olor, la sudoración puede volverse muy molesta. Para limitar la transpiración, primero debe comprender la causa de este olor desagradable que emana de su cuerpo.
Si eres una persona que suda mucho, aprende a luchar contra la sudoración con nuestros consejos.
El olor corporal causado por el sudor suele ser muy molesto.
Cuando hace calor, usar un antitranspirante no siempre es suficiente para enmascarar estos olores. Además, las personas que sufren de hiperhidrosis o las que tienen sobrepeso u obesidad son especialmente propensas a la sudoración excesiva.
Pero, afortunadamente, para luchar contra los problemas de transpiración responsables del mal olor debajo de las axilas, existen soluciones.
Las causas del mal olor asociado a la transpiración
El sudor es secretado por glándulas sudoríparas o glándulas sudoríparas. Se hace una distinción entre las glándulas sudoríparas ecrinas, que se encuentran principalmente en las palmas de las manos, las plantas de los pies, la frente y el pecho, y las glándulas sudoríparas apocrinas, que se encuentran en la ingle, axilas, zona genital y ano.
Las glándulas sudoríparas ecrinas secretan sudor a través de los poros de la piel y producen principalmente agua y sales minerales.
Por su parte, las glándulas apocrinas secretan un sudor lechoso que puede entrar en contacto con las bacterias presentes en la piel y generar malos olores relacionados con la transpiración.
Como habrás entendido, no es tanto el sudor lo que provoca el mal olor, sino su contacto con las bacterias de la piel.
A menudo, los pelos acentúan los malos olores. Y por una buena razón, pueden proporcionar un entorno propicio para la proliferación de bacterias.
En este sentido, la depilación a veces puede prevenir eficazmente estos desagradables olores corporales.
Remedios caseros para combatir la sudoración
Para combatir la transpiración, puedes optar por los remedios de la abuela:
Limón para combatir el olor a sudor
Conocido por sus propiedades limpiadoras, el limón puede ayudarte a luchar contra la sudoración excesiva y los olores desagradables que resultan de ella.
El limón es considerado un antibacteriano que combate las bacterias responsables del mal olor corporal. Para usar, corte un limón por la mitad y luego frote medio limón debajo de sus axilas. Espera unos minutos y luego vístete para no manchar tu ropa .
La piedra de alumbre
La piedra de alumbre tiene propiedades astringentes y puede neutralizar el mal olor corporal. En lugar de ponerte desodorante, puedes optar por este remedio natural para evitar la sudoración debajo de las axilas. Para una sensación de frescor diario, compra tu piedra de alumbre en una tienda ecológica y sustituye tu antitranspirante habitual por esta alternativa natural.
Más consejos para deshacerse del olor a sudor
Para evitar el olor a sudor debajo de las axilas, se deben observar ciertas reglas de higiene:
- Dúchate regularmente, especialmente después de un esfuerzo físico.
- Usa polvos de talco para enmascarar el olor a sudor en tus axilas
- Asegúrese de usar zapatos de calidad y no demasiado apretados para evitar la sudoración excesiva de los pies.
- Quítate los zapatos para que tus pies respiren al final del día e hidrátalos adecuadamente
- Evite usar ropa hecha con materiales sintéticos.
