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¿Para qué sirve el tomillo? El tomillo es una hierba utilizada para tratar afecciones en las vías respiratorias y actúa como antiséptico, expectorante y mucolítico, y se recomienda para tratar la tos, resfriados, gripe y catarro. Otro de sus usos fundamentales es para problemas digestivos, ya que favorece la eliminación de mucosidades del …

Para perder peso de forma rápida y permanente, hay que saber adoptar los gestos adecuados. Si tienes malos hábitos alimenticios, tu aporte calórico es alto y no haces ejercicio, el aumento de peso será inevitable. Pero, ¿sabías que regular ciertas hormonas puede ayudarte a perder peso? La leptina, también llamada …

Además de ser muy apreciada por ser una planta aromática y empleada en la gastronomía de distintos países tanto como decorativo como parte de los ingredientes para preparar ciertos alimentos, esta planta del genero Mentha tiene muchas propiedades medicinales que pueden mejorar efectivamente nuestra calidad de vida. De acuerdo con …

Combinado con una dieta copiosa y poco variada, un estilo de vida sedentario puede aplanar significativamente tu figura. Para recuperar rápidamente su peso saludable, es esencial repensar completamente su dieta. Actividad física sostenida, nuevo programa de alimentación, seguimiento dietético, tantos pasos esenciales para encontrar la línea. Esta bebida de toronja …

Compuesto por aproximadamente un 60% de agua, nuestro cuerpo necesita de 1,5 a 2 litros de líquido al día para asegurar el buen funcionamiento de nuestros órganos y para hidratar completamente nuestra piel. El agua, esta bebida vital es fundamental para nuestro cerebro, nuestras células y nuestro organismo. Elimina toxinas, …

El té es una bebida popular en todas sus variedades en todo el mundo. Del té blanco al té negro y del té verde al oolong, las variaciones de esta bebida dulce son numerosas y contienen sustancias beneficiosas para el organismo. De hecho, podrían ayudar a eliminar o al menos …

La sudoración es un fenómeno natural que elimina los desechos metabólicos y regula la temperatura de nuestro cuerpo. Sin embargo, cuando se acompaña de sudoración excesiva debajo del brazo y mal olor, la sudoración puede volverse muy molesta. Para limitar la transpiración, primero debe comprender la causa de este olor …

Muchos desean deshacerse del vello no deseado en varios lugares del cuerpo. ¿Sabías que el bicarbonato de sodio era una forma económica de eliminar el vello? Con este ingrediente, puede adoptar un método simple y efectivo para lucir una piel suave y cuidada. Una cosa es segura: ¡adoptarás rápidamente este …

Hemos visto que la canela es una especia que resulta muy beneficiosa como tratamiento capilar para acelerar el crecimiento del cabello y repararlo en profundidad. Para disfrutar de estas maravillosas propiedades, prepararemos una mascarilla casera (o champú de canela) con los siguientes ingredientes: 3 cucharadas de canela molida3 cucharadas de …

El cuerpo humano es una máquina tan completa que también tiene múltiples necesidades, fue diseñado para estas cosas. Y cuando se dejan de hacer el mismo cuerpo te alerta de que no lo puedes dejar de hacer. Si dejas de tener actividad en pareja el cuerpo puede sufrir una baja …